Советы и рекомендации по выбору подходящей обуви ребенку

При выборе обуви ребенку следует учитывать размер ноги. Часто именно неправильно подобранные ботинки приводят к плоскостопию, в дальнейшем. Стопа образована хрящами и полностью костенеет к 20 годам. Если выбрать обувь правильно, то проблем с плоскостопием можно избежать. Не стоит долго отказываться от приобретения первых ботинок ребенка. Стопе нужна поддержка. При этом обувь не должна быть слишком тесной. Если ботинки будут слишком свободным, то ступни быстро устают, и начинает болеть спина. Как выбрать ребенку обувь?

Кратко о стопе ребенка

У ребенка стопа за первые года проходит несколько этапов развития. Пока ребенок не начал ходить особой нагрузки стопы не испытывают, так как не держат вес своего тела. После того, как ребенок пошел, у него формируется свод стопы. Он выполняет в теле роль пружины, распределяет вес тела. Кроме этих особенностей, у ребенка более подвижен большой палец ноги, чем у взрослого. После того, как он начинает ходить, связки становятся крепче, и формируется свод стопы.

Он заполнен жировой подушкой, которая амортизирует тело ребенка до пяти — шести лет. До этого периода нога будет плоской и это нормальное. Родителям не стоит беспокоиться и ходить по врачам. Поэтому необходимо фиксировать ногу правильной обувью. Чтобы пятка не заваливалась, необходимо покупать ботинки с твердым задником. При этом застежка на ботинках должна быть высокой. Если после семи лет у ребенка стопа остается плоской, то необходимо подбирать обувь с супинатором.

Проверить стопу на плоскостопие можно, попросив ребенка встать на носочек. Если со стопой все нормально, то свод будет четко очерчен. Если ступня остается прямой со всех сторон, то значит, у него развивается плоскостопие. В этом случае уже следует обращаться к ортопеду. Врач разберется нужно ли приобретать ребенку ортопедическую обувь, подбирать стельку. В самых тяжелых случаях предстоит операция.

Рост стопы

У детей нога растет быстро и с двух до пяти лет ступня ежегодно становится больше на два — три размера. Для покупки правильной обуви необходимо иногда измерять стопу, чтобы не пропустить момент, когда ботинки станут маленькими. После возраста пяти лет нога замедляет рост и, в среднем за год, вырастает на один размер. Во время школьной жизни обувь придется менять один-два раза за год. Многое зависит от наследственности малыша и особенностей развития его организма.

Рост ноги у девочек и мальчиков немного отличается. У девочек к 14 годам стопа формируется и полностью и средний размер ноги их достигает 38. У мальчика стопа достигает такого размера нередко в десять лет, а расти может до 18 лет.

Выбор обуви ребенку

В раннем возрасте ступня ребенка сформирована еще не полностью и в месте свода ноги находится жировая ткань. По этой причине родителям следует тщательно выбирать обувь. Ведь ребенок не чувствует, что ботинки давят или становятся малыми. При этом стопа начинает деформироваться. Костенеет ступня к шести годам. Обувь не должна быть тесной или слишком свободной, поэтому родителям рекомендуется мерить стопу каждые три месяца.

Как правильно измерять стопу

Нога ребенка ставится на пол или любую твердую поверхность. После этого ее очертания следует обвести при помощи ручки или карандаша. Потом нужно померить длину от пятки до кончика большого пальца. Такие мерки снимают с обеих ног. Обычно результаты измерений равны, но различия в некоторых случаях могут достигать пяти — шести миллиметров. Тогда обувь покупается, опираясь на результаты измерения «большей» ножки.

У новорожденного ребенка и возрастом до года ножки можно измерять при помощи обычной веревки. После снятия мерки следует растянуть веревку и померить ее при помощи линейки. Полученную длину измеряют в миллиметрах. Раньше в стране использовали только метрическую систему. Разница в длине обуви разных размеров была равна пяти миллиметрам. Сейчас многие производители перешли на универсальную штихмассовую систему (0,66 см).

При покупке детской обуви ее рекомендуется приобретать с запасом. Это делается не с целью сохранения бюджета. В такой обуви ребенку будет ходить комфортно, особенно летом, когда ножка отекает. В это время стопе нужно больше пространства. Ведь стопа немного «растягивается» и пальцы сдвигаются вперед. Поэтому к полученным измерениям лучше прибавить еще около 10 миллиметров. Если нога подрастет, то этого запаса хватит, чтобы ей не было тесно. Зимой в ботинках тоже должен быть запас. В противном случае, нога ребенка будет мерзнуть. Носить обувь можно до тех пор, пока ножка не уткнется впритык.

Не стоит покупать обувь на пару размеров больше, иначе не получится профилактика плоскостопия, а нога будет расти неправильно. Ребенку будет в ней сложно ходить. Он будет постоянно запинаться, походка тоже может испортиться. Большие ботинки можно определить по тому, что супинатор располагается не под сводом стопы, а запас будет около 12 миллиметров. В маленькой обуви можно рассмотреть, что пальцы малыша выступают за края сандалий. Маленькие ботинки натирают мозоли. Ребенок начинает в ней поджимать пальцы. Если обувь, как раз, то супинатор на своем месте и запас в ботинках около сантиметра.

Критерии выбора

Обувь в магазине рекомендуется примерить. Не стоит покупать ее для ребенка на сайте без примерки. Выбирать ботинки следует по ряду критериев.

Выбор по размеру

Детская нога быстро растет и приобретение обуви должно происходить раз в несколько месяцев, особенно, если ребенок маленький. Выбрать по размеру сложно, потому что ботинки, приобретенные «1:1» быстро становятся маленькими. А взять на несколько размеров больше будет не лучшим выходом. Стопа в таких ботинках будет скользить, ребенку станет неудобно. Суставы у детей слабые, а при любом падении может быть растяжение или вывих. Запас в обуви должен быть не более полутора сантиметров. Для зимней обуви он может быть немного больше, потому что в сапоги надевают толстый носок, чтобы нога не мерзла.

Выбор при примерке

Если ребенок совсем маленький, то брать его с собой необязательно, достаточно просто обвести ступню и прийти с вырезанной «стелькой» в магазин. Если ребенок будет примерять, то стоит походить по магазину, чтобы понять комфортно ли ему в сапожках. Примерка обязательно делается на две ноги. В магазине следует понаблюдать за походкой ребенка.

Выбор подошвы

Подошва ботинок должна хорошо гнуться, иметь рельеф и не скользить даже на гладкой поверхности. Раньше подошва детской обуви делалась из кожи, а сейчас производители считают такой низ слишком жестким. Если он не будет гнуться, то перекатываться ноге при шаге с пятки на носок станет сложно. В магазине рассмотрите ботинки и посгибайте подошву. Если она слишком жесткая, то носок обычно задирается. Такая конфигурация позволяет комфортно передвигаться в обуви.

Выбор по каблуку

На пятке подошва должна быть выше на один-два сантиметра. Девочки часто мечтают о каблуках, а государство практически не контролирует ввоз небезопасных туфель на недопустимой высоте. В этом случае важно не выбирать обувь с высоким каблуком. Нередко врачи даже проводят собрания родителей и рассказывают им о вреде такой обуви.

Выбор по материалу

Важно, чтобы материал для детских ботинок был натуральным. Не стоит выбирать обувь из кожзаменителя или других материалов низкого качества. У ребенка еще полностью не сформировалась вегетативная нервная система и потоотделение повышено. С мокрыми ногами ребенок может заболеть или простудиться.

Выбор супинатора

Около внутреннего края ботинка располагается бугорок, который называют супинатором. Он является профилактикой плоскостопия и улучшает процесс формирования свода стопы. Но если ребенок косолапит, то врачи запрещают надевать обувь с супинатором.

Выбор по заднику обуви

При выборе в магазине посмотрите на задник сапожек. Он должен быть выполнен из жесткого материала, чтобы пятка надежно поддерживалась. При сжатии пальцами задника он должен поддаваться с трудом.

Выбор по качеству

При покупке в магазине не следует стесняться попросить сертификат на продукцию. Лучше переплатить, но купить обувь хорошего качества. По этой причине не стоит покупать ботинки на открытых лотках и на рынках.

Покупка подержанной обуви

Врачи не только не рекомендуют покупать ботинки, которые уже носились, даже в одной семье. По этой причине не оставляйте обувь после старших детей для младших. Даже если она хорошего качества, то все равно за время ношения ботинок деформируется и не может поддерживать стопу.

Выбор обуви для самых маленьких

Как только ребенок начинает ходить, пора задумываться о покупке обуви. От года до двух лет измерение ступни проводят раз в два — три месяца. Ножку ребенка следует обвести и снять мерки вечером, когда она слегка отечет. К получившимся меркам прибавляется сантиметр запаса.

Подобранные ботинки не только должны поддерживать ступню, служить для профилактики болезней. Они защищают ноги от повреждений. У таких ботинок должна быть не пружинящая гибкая эластичная подошва. При сгибании угол должен быть около 25 градусов. Ребенок начнет ставить стопу при ходьбе правильно. Сгиб при перекате должен быть около носка. Подошва не должна сгибаться посередине или вообще не гнуться. Если низ ботинка будет слишком мягким, то он не даст стопе должной поддержки. При этом она не должна утяжелять ботинок, чтобы ему было легко бегать в ней.

Носок детского ботинка должен быть широким, чтобы не пережимать пальцы. В такой обуви они легко шевелятся и не мерзнут. Зауженный носок деформирует ступню. Внутри ботинок отделан мягкой кожей. Тут не должно быть натирающих выпуклых швов, чтобы избежать мозоли. В подкладке производителем обычно ставится водонепроницаемая мембрана.

Если при примерке нога сложно втискивается, то необходимо подобрать модель пошире. Если сандалии широкие, то это определяется «пузырем» при сдавливании. В такой обуви нога плохо фиксируется.

Верхняя часть может быть выполнена из водостойких натуральных материалов. Это может быть натуральная кожа, деним, лен, фетр, войлок и другие материалы. Они способствуют хорошему воздухообмену, а текстильная обувь быстро «запоминает» ступню владельца. На обувь пришивают только детали из кожзаменителя для декора. Тканевые ботинки более дешевые. Но при этом они имеют ряд минусов, например, задник у них не жесткий. При дожде такие туфли быстро промокнут, а мыть их сложней, чем кожаные.

Для детей выбирают модели с высоким задником, около семи сантиметров. Он должен закрывать щиколотку ребенка и хорошо держать голеностоп. Если задник сделан правильно, то нога при ходьбе не станет болтаться в разные стороны.

Детям, которые только начинают ходить, не стоит покупать туфли или сандалии с открытыми задниками или с застежкой-ремешком. Если такая обувь уже куплена, то ее используют только для ванной. Стелька в правильной обуви хорошо отводит влагу. Часто она двухслойная: верх выполнен из натуральной кожи, а низ из пружинящего полимера.

Треть подошвы должно быть отведено под каблук. Его высота от 5 до 15 миллиметров. Ребенку, который только пошел, сложно соблюдать равновесие и каблук помогает ему не упасть. Такой каблук заставляет мышцы работать правильно.

Лучшим вариантом застежек для детской обуви служат липучки, шнурки и ремешки. Но шнурки дети учатся завязывать только к пяти годам, поэтому производители обычно используют липучки. Развязавшиеся шнурки также могут спровоцировать падение и даже травму. Липучки тоже нередко выходят из строя, но их легче отремонтировать. Родителям проще собирать своего малыша на прогулку или в больницу, если у него именно такая обувь. Ремешки с пряжками также надежно фиксируют ножку, чтобы она не скользила при ходьбе и беге. При этом такая застежка не должна затягиваться сильно, чтобы не травмировать нежную кожу.

Ортопедическая обувь за и против

Родители произвольно начинают покупать ортопедическую обувь, прочитав несколько статей в интернете или посмотрев очередную рекламу. Такие действия рекомендуется проводить только после консультации и посещения врача. Родители списывают это на то, что они хотят предотвратить отклонения при формировании стопы у ребенка. Должна ли быть первая пара ортопедической решает только врач.